こんにちは、平均10,000歩のお散歩を継続して5キロ体重を落とすことに成功したみみたろです
最近はなかやまきんに君の10分筋トレを継続していたのですが、有酸素運動がやはり好きだけど筋トレ(無酸素運動)にも興味を持つようになりました
そんなとき、お散歩している途中にあるチョコザップが目にとまったんです
そろそろ夏も近づいてきたタイミングだし、じつは足元だけでも脱毛をしてみたいと考えていたころで登録するなら今なのでは?と思いました
それでは今回は初めてチョコザップを体験してきたので、初めての視点で感じたことをお伝えしたいと思ってレビュー記事を書きます
わたしは筋トレは自重で宅トレしか経験したことないので、ジムというのが本当に始めてなんですね
そういう立場でチョコザップがどんな感じだったのか知りたい方に参考になると思います
- チョコザップとはどういうところなのか
- アラサー主婦の視点でチョコザップにいって感じたこと
- 初心者が筋トレに力を入れてみたいときにチョコザップを視野に入れたいと思う理由
チョコザップとはどういうところなのか

チョコザップとは月額2,980円(税込み3,278円)で気軽に通うことができるスマートライフジムです
ちょっと運動をするだけのために運動着に着替える手間が苦手な人でも、着替えなくても運動を開始することができるところが個人的に手軽感があって良かったですね
またジム初心者でもわかりやすいトレーニングマシンの説明がアプリ内に動画付きで記載されているので、私のような初心者でも安心してトレーニングマシンを使用することができました
わたしは普段お散歩で有酸素運動をしているのですが、筋トレは自重の宅トレしか経験がなかったので低価格で継続しやすい価格帯で自分の都合のいい時間に少しだけ運動をしに行くのにちょうどいいところが最大の魅力ですね
筋トレしてお散歩で有酸素運動をしながら脂肪燃焼しちゃいましょう
- 月額2,980円(税込3,278円)で全店舗を気軽に立ち寄れるジム
- セルフ脱毛やマッサージチェアなども追加料金なしで楽しめる
- 駅チカや住宅街に店舗があるので通いやすいのも魅力的
月額2,980円(税込3,278円)で全店舗を気軽に立ち寄れるジム
チョコザップは月額2,980円(税込3,278円)で行きたいときに好きなだけ通ことのできる無人タイプのスマートライフジムです
注意点としてはトレーニングマシンは24時間使い放題なのですが、脱毛やセルフエステ、マッサージチェアは予約制なので予約できれば使うことができるので予約枠には制限があることを念頭に置いておきましょう
また気軽に立ち寄れる魅力としては着替えや靴の履き替えの必要がないことがあげられます
わたしのような主婦やシニア層も運動をしているので、初心者でも入りやすい雰囲気です
セルフ脱毛やマッサージチェアなども追加料金なしで楽しめる
月額料金を支払っていれば別途追加費用なしでセルフ脱毛やマッサージチェア、セルフエステなども利用することができます
私の利用している春日部周辺にはないのですが、都心のほうではカラオケやランドリーなどがある店舗もあるようです
ぜひ春日部にもカラオケの設置された店舗が欲しいですね(笑)
セルフ脱毛やセルフエステ、カラオケなどは利用する前にアプリから事前予約をする必要があるのでそこだけ注意しましょう
駅チカや住宅街に店舗があるので通いやすいのも魅力的
チョコザップは2025年5月現在、全国に1,700店舗以上あります
チョコザップの店舗は比較的通いやすい駅地下や住宅街にあることが多く、春日部には2店舗あるのですが駅を挟んで西と東に1店舗ずつあります
アプリを見るとどの店舗が混んでいて空いているのか確認することができるので、使い分けするのも良いですね
気になったら近くにチョコザップあるかマップなどで確認してみると、意外と近くにあるかもしれないですよ
アラサー主婦の視点でチョコザップにいって感じたこと

上記でも少し話ましたが、アラサー主婦でお小遣いの範囲内の価格帯でジムに行けるところはすごく魅力的だと感じました
しかし女性視点で考えると良いところだけではないかなと思うところも少しありましたので、そちらもお話したいと思います
やはり気になるのはチョコザップ入口付近にある荷物を置くためのロッカーですね
鍵がないロッカーで尚且つ、荷物が丸見えの状態なので自分でしっかりと防犯を考える必要はあると思います
悪いところはそのくらいかなって思っていて1日あたり約100円で筋トレマシンを使えたり、脱毛機器を使えたりするのはやはり魅力的だと思います
また私含めてジムが初めての方は、着替えの服装や履き替える靴が必要なフィットネスジムはハードルを高く感じることがあると思います
しかしチョコザップの場合は履いてきた靴でそのまま運動を開始することができるので、私のようなお散歩をしながら運動をしているタイプの方にはふらっと寄り道しやすいジムかなと思いますね
- 荷物を置くロッカーが鍵などがないところは少し不安に感じる
- 1日あたり約100円で筋トレマシンも脱毛機器も使えるのは
- 着替え・靴の履き替えなしで始められるからジムのハードルが低い
入口付近にロッカーがあるけど鍵がないところは少し不安

まずは私がチョコザップに感じた不安要素を1つ紹介したいと思います
私がよく利用してる春日部のチョコザップには入口に誰でも利用できるロッカーがあるんですが、鍵は無いしロッカーには扉もないので丸見えの状態なんですよね
写真は公式のRIZAPさんから引用したものなのですが、私が利用している店舗もこんな感じですね
チョコザップの入退館は会員のみに発行されるコードを店舗入口のリーダにかざして入退館を可能にします。
(中略)
また、遠隔監視センターで24時間365日録画・監視を行っており、不審な行為や異変を確認した場合には通報・近隣スタッフが対応を行っています。
巡回も随時実施しており、安心してチョコザップを利用できる取り組みを行っています。
引用元「RIZAP【公式】チョコザップで必要な持ち物一覧」
公式サイトにも記載されているように、入退場は会員登録して発行されるQRコードを読み込まないと入退場できないようにできています
たしかに監視カメラも複数設置されていましたね
個人的には貴重品はあまり持ち込まずに、貴重品はウエストポーチなどにまとめて管理しておくのが良いのかなと思います
私は基本的にお散歩をしているので荷物多めなので、リュックで来店して小さいウエストポーチに貴重品を入れて行動をするようにしています
ほかにもおすすめな貴重品の管理方法があれば、コメント欄で教えてくれると私含めみなさんの参考になるのでよろしくお願いします
1日あたり約100円で筋トレマシンも脱毛機器も使えるのは魅力的
難点を1つ紹介してしまいましたが、チョコザップの良いところも紹介したいと思います
それは月額2,980円(税込3,278円)で筋トレマシンも脱毛機器なども利用できるところですね
これは日割り計算をしようとすると、109円なのでほぼ100円ですね
私の場合は筋トレはもちろん脱毛も未経験だったので、せっかくなので脱毛もチョコザップで継続的にやって今年はもう無理かもしれないけど来年からの夏の脱毛処理がラクになることを夢に見てピカッと脱毛にも挑戦してますよ
ただ1つ注意する点としては入会金や事務手数料は初回のみ無料なので、チョコザップを1度解約したことがあって再入会をする場合には別途再入会金が3,000円(税込)がかかるので注意しましょう
- 【入会】月額費以外の費用について教えてください
-
入会金および事務手数料は、2025年4月1日より無料となります。
そのため、月会費以外の費用は入会時に発生しません。
※1 変更がある場合があります。
※2 プラン解約後、再入会を希望される場合は、キャンペーン期間問わず、再入会金¥3,000円(税込)がかかります。
着替え・靴の履き替えなしでジムに行くハードルが低いのが嬉しい

もう1つ私が嬉しいと思ったところが、着替えや靴の履き替え要らずで運動を始めることができるところですね
わたしは普段からお散歩をしている途中で立ち寄っているのでスニーカーで行動していることが多いのですが、ビジネスシューズやヒールの靴で来店した場合にはランニングマシンは怪我をしてしまうかもしれないです
鍵付き個室ロッカーが1店舗に1部屋設置されているので、仕事終わりに運動をする場合は着替えをすることをおすすめします
しかし私のようにお散歩や買い物前にチョコザップで運動をするなら、服装にもよりますがそのままでも大丈夫でしょう
夏など暑い季節に運動をすると汗で着替えたくなることもあると思うので、そういうときには更衣室を活用するかもしれないですね(最近契約したのでまだ未経験)
アラサー主婦が初ジムにチョコザップを選んだ理由
わたしは2025年5月からチョコザップで筋トレをするようになったのですが、なぜチョコザップを選んだのかというと継続しやすい価格帯だったからです
またガチで運動をするタイプのフィットネスジムにはまだ少し入りずらい気持ちがあったのもありますね
平日や夕方、休日などさまざまな時間帯にチョコザップを利用してみたのですが、私ぐらいの年代から年配の方までさまざまな年代の方が利用されていました
私の利用しているエリアは少し男性の方が多いかなとは感じますが6対4くらいの男女比でしょうか
雰囲気が苦手なら辞めようと思って初めて入会したのですが、これなら継続できそうという雰囲気でしたので行ける日には少しずつ運動したり脱毛に挑戦したり勤しんでいます
今までは筋トレをするときにはYouTubeをみながらトレーニングをしていましたが、なんとなくフィットネスジムにも興味が出てくるようになったんですよね
そんなときにふと散歩途中にあるチョコザップが気になって、わたしでも大丈夫かなって少し調べてみて入会したんですよね
行ってみるととても静かな雰囲気で、みんな筋トレマシンを利用する前と使用後に軽く清掃をする習慣がついているので汚いと思うものは1つもありませんでした
筋トレマシンもすべて初めて触るものでしたが、チョコザップアプリ内から見ることができるマシンの説明や動画のおかげで初心者でもゆっくりできるマシンを増やすことができています
まだこの記事を書いているのは入会して2週間くらいの私ですが、暑くてお散歩が大変になる夏の季節は特にお世話になりそうだなと思いました
初チョコザップ入会したのでアラサー主婦がレビューまとめ

今回の記事では、アラサー主婦みみたろが初のジムとしてチョコザップに入会したので初心者目線でレビューしたいと思ってまとめました
私のように筋トレなどに対してライト層な方には、チョコザップはとても通いやすいと感じると思います
やはり気軽に運動することができるのって魅力的だと感じますからね
また筋トレマシンやランニングマシン以外にもセルフ脱毛やマッサージチェアなども利用できるので、運動できない日でも楽しめる場所になると思います
- 価格帯も良く想像よりもキレイでふらっと通えるのが魅力的なジムだった
- 追加料金なしで脱毛など美容系に挑戦できるのも楽しい
- ジムに苦手意識がある人こそチョコザップをおすすめしたい
価格帯も良く想像よりもキレイでふらっと通えるのが魅力的なジムだった
チョコザップは月額2,980円(税込3,278円)とほかのジムに比べると、価格帯的に通いやすいことが始めるきっかけになりました
私の場合は1人で居るのが好きなタイプなのもありますが良くも悪くも無人タイプのジムなので、人目を気にすることなくふらっと通うことができるが魅力的でした
無人タイプだから気になったことは安全面と衛生面でしたが、私が通っている春日部のチョコザップは第一印象は想像していたよりもキレイでしたよ
また安全面に関しては、天井を見上げてみるとたくさんの防犯カメラが取り付けられていることと会員しか入場できないようにQRコードがあるので比較的安心かなと思います
しかし最近はチョコザップで窃盗事件もありましたので、貴重品は最低限にしてしっかり身に着けておくことは大切だと思います
追加料金なしで脱毛など美容系に挑戦できるのも楽しい
チョコザップの月額を払うと追加料金なしで脱毛やセルフエステなどに挑戦できるところも個人的にはとても楽しいところでした
アラサー主婦ですが脱毛は人生で未経験だったので、この金額で挑戦できるのはとても魅力的だと思います
男女兼用で同じものを使うので、そういうのに抵抗がない場合は脱毛に挑戦するために契約してみるのも良いかもしれないですね
この記事を書いているときには2回脱毛をしたのですが、特に痛みも赤みも出ていないです
脱毛の効果に関してはさすがにまだ感じてはいないのですが、永久脱毛ではないので一時的な効果であることを前提に気長に試してみたいと思います
ジムに苦手意識がある人こそチョコザップをおすすめしたい
フィットネスジム初心者で初めて行くジムにチョコザップを私は選びましたが、個人的にはチョコザップを選んで良かったと思っています
これは筋トレだけではなくて脱毛にも挑戦することができたところも理由にあげられると思います
これはチョコザップならではの魅力ですからね
運動以外にもやってみたいことがチョコザップにあるのであれば、わたしはおすすめできると思います
私が行くチョコザップには無いですけどランドリーやカラオケがある場所もあるみたいですからね
筋トレマシンが自分には合わないなって思ったら違う美容関係やカラオケなどを楽しめれば元が取れえると思いますからね
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