経過報告– category –

こんにちは、最近は筋トレをマイペースに継続してるアラサー主婦みみたろです 最近、生理中など体調悪い日はお休みしていますが朝・夕でプランク2分とスクワット45回ず...

こんにちは、日常生活がいろいろと進展しすぎて自分でも驚いているアラサー主婦みみたろです 1月は体調を崩していましたが2月は元気に過ごしており、今年のやることリス...

こんにちは、最近アブローラーとスクワットを積極的に取り入れているアラサー主婦のみみたろです 最近、チョコザップもゆるく継続していますが自宅でもスクワットとアブ...

こんにちは、12月に風邪をひいたあとに1月も体調を崩してしまったアラサー主婦みみたろです 風邪は年明け前に治ったのですが、じつは1月中旬にも体調を崩してしまってTw...

こんにちは、もう少しでこのブログを立ち上げて1年経とうとしていることをしみじみと感じているアラサー主婦みみたろです 新年になって新しいことを始めるにはちょうど...

こんにちは、2025年から当ブログの運営をはじめたアラサー主婦みみたろです 今年もあと少し、この記事を読んでくれているあなたは今年どんなことをして過ごしましたか？...

こんにちは、食生活アドバイザー3級の勉強はしていたけど受験票が届いた時点で10日切っていることに気付いて危機感を感じてしまったアラサー主婦みみたろです 11月は正...

こんにちは、普段はマイペースにダイエットをしているアラサー主婦みみたろです じつはのんびりとお勉強をしていた食生活アドバイザー3級の受験日が2025年11月23日でし...

こんにちは、少し前まで暑かったはずなのに最近は寒くてお散歩にも上着が必要になったなとしみじみ感じているみみたろです 秋と言えば、運動の秋・食欲の秋・読書の秋な...

夕方になると少しずつ秋を感じられるようになったなって思っているみみたろです 先月は19時はまだ少し明るいかなって感じていましたが、最近はもう18時ぐらいには暗くな...