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こんにちは、チョコザップに3ヶ月継続して筋トレやランニングをしていたみみたろです ちょっと過去形みたいな言い方をしたのは、もともとお散歩をメインにダイエットを...

こんにちは、低血圧過ぎて火傷で病院に行ったのに皮膚科の会計待ちで倒れてしまった経験のあるアラサー主婦みみたろです これは2025年6月の話になりますが、野菜を茹で...

こんにちは、実家に居るころは夜型で深夜の2時くらいまでニコニコ動画を見て過ごしていたアラサー主婦みみたろです 先日、お散歩と睡眠の関係性の記事を書いたときにポ...