こんにちは、このブログを運営しているみみたろと申します
わたしはブログ運営を何回かしてきているのですが、パソコンの前で作業をするお仕事を続けてきて弊害がいくつかありました
1つ目は、動くことが少ない故に太ってしまったこと、そして2つ目は家から出ない生活をしたため入眠にすごく時間がかかるようになってしまったんです
こんな生活をしていたら身体を悪くするし、何よりもう少しスリムな体型を目指したいなと思いました
そんな私がこのブログを始めようと思った理由などをお話しようと思います
このブログを運営しようと思った理由
わたしが「春日部でゆるりとお散歩ダイエット」というブログを始めたきっかけは、毎日平均10,000歩を歩く生活をしていく中で春日部がとても好きになったからです
ダイエットを始めたのがちょうど2024年1月あたりだったので、もう1年以上移動手段は徒歩をメインにする生活を送っています
もちろん自転車や夫の運転する車に乗ることもありますが、できる限り歩数を稼ぐことをピクミンブルームというアプリゲームをしながら意識をしていますね
1年以上歩く生活を送っていた結果、57キロから50～52キロをさまよっていますが約5キロの減量に成功しました
1年間ダイエットを頑張ってみた結果、50キロを境に若干リバウンドをしました(￣▽￣;)
— みみたろ@ダイエット中🔥🏃♀️ (@mimitaro1023) February 10, 2025
これからもマイペースに身体を動かすことを継続して、せめて維持できるように頑張りたいと思います😊
できれば筋肉を付けることをやるのが良いんだろうなぁ🥺
#ダイエット記録 pic.twitter.com/SC9q9Ra6io
ダイエットというのは継続が必要なことだからこそ、普段の私生活プラスαでダイエットができれば続けやすいですよね
わたしの中で相性が良かったのが、お散歩を意識しながらのダイエットだったんです
そしてお散歩を継続することで、予想外にも入眠に時間がかかるストレスからも解消される結果になったんですね
わたしが1年間以上体験したことをほかの誰か1人でも、役に立つことができれば嬉しいなって思ったんです
このブログでは私の体験談やダイエットに必要な豆知識、そして埼玉県春日部市でお散歩するのにおすすめなスポットなども紹介したいなと思っています
みみたろの自己紹介
当ブログを運営しているみみたろは、普段から歩くことを意識して生活を送っているアラサー主婦です
好きなアプリはピクミンブルームとポケモンスリープ、子供のころは牧場物語とポケモンをよくやっている人でした
自己紹介ってあまりすることないので、何を書こうか迷うんですけど散歩を始める前は夜に寝付くことができなくてかなり悩んでいました
でもお散歩を習慣にするようになってから、日の光を浴びるようになったから入眠に30分以上かかることがなくなったんです
お散歩を習慣にする前は、3時間とか平気で寝付けないときがあったのにすごいですよね
じつは睡眠もダイエットに大きく関係しているんですよ
話が長くなるのでこのあたりはまた追々話していきたいと思っています
当ブログの方向性について
最初の記事なので、当ブログ「春日部でゆるりとお散歩ダイエット」の方向性についてお話していきたいと思います
まずはウォーキングダイエットについて最低限の豆知識を記事にしていきたいと思っています
そして春日部を散歩することが多いので、個人的なウォーキングやランニングにおすすめなスポットも紹介していきたいと思っています
また散歩のついでに行くと楽しい温泉施設やランチ・カフェなどができるスポットなども紹介することができれば嬉しいなって思っています
ゆるくウォーキングダイエットをする豆知識
当ブログで書いていきたいことの1つ目は、ウォーキングダイエットをする豆知識を書いていきたいと考えています
ウォーキングの魅力は準備などの必要なく、簡単に始められるのに消費カロリーを稼ぐことができることが最大の魅力です
たしかに準備なしでも始めることはできるのですが、歩きやすい服装、持ち物、日焼け対策などは必要だと思います
またちょっとしたダイエットに関する豆知識や美容関係の話も少しだけできればいいなって思っていたりするのですが気になってくれると嬉しいです
春日部のウォーキング＆ランニングおすすめスポット
当ブログで書いていきたいことの2つ目は、春日部のウォーキング＆ランニングにおすすめなスポットを紹介したいと考えています
毎日のようにお散歩をするような私ですが、特に春日部周辺はお気に入りのスポットでよく歩くことが多いです
歩いて行動しているからこそ知っているお散歩スポットなど、興味ありませんか？
じつは春日部にはカワセミを観ることができるスポットもあるんですよ
冬から春になる季節は、カワセミを観るためにしょっちゅう同じ場所に行くことも…
春日部の魅力をマイペースに伝えていきたい
当ブログで書いていきたいことの3つ目は、春日部の魅力をマイペースに伝えていきたいなって思っていることです
春日部といえば「クレヨンしんちゃん」のイメージを持つ方が多いと思いますが、桜が咲くスポットがたくさんあったり、意外と自然があるエリアが多かったりもします
わたしはそんな春日部が大好きです
そして駅周辺は比較的栄えているので、美味しいランチやカフェをすることができるところも多いです
個人的には温泉も好きですね
まずは春日部駅から歩き・バスなどで行くことができるエリアからダイエット中の女性でも行きやすいところを紹介することを目指したいと思っています
長くなりましたが、がんばって運営していきたいと思っているのでこれからもよろしくお願いします