【レビュー】あすけん体組成計を使ってみた！連携方法やメリット・デメリット

あすけんの有料会員になってから、ずっと気になっていたのが「あすけん体組成計」です

自宅にはすでに体重と体脂肪率を測れる体重計があったため、「まだ使えるのに買う必要あるかな？」と購入を迷っていました

しかし、販売台数30,000台突破記念で10％オフキャンペーンをしていたこともあり、ついに購入を決意

実際に使ってみると、測定結果を自動で記録できる便利さに驚きました

この記事では、あすけん体組成計の特徴や連携方法、実際に使って感じたメリット・デメリットをレビューします

あすけんの体重計を購入した理由

私はあすけんの有料会員になってから、ずっと「あすけんの体組成計が気になるな」と思っていました

自宅には体重と体脂肪率を測れる体重計があるため、「まだ使えるのに新しいものを買うのはもったいないかも」と購入をためらっていたんです

それでも、筋肉量や基礎代謝量など、今の体重計では測れない項目も気になっていました

そんな中、あすけん体組成計の販売台数30,000台突破記念で10％オフキャンペーンが開催されているのを発見！

「今しかない！」と思い、お小遣いを握りしめて購入を決意しました

これまでは体重計の数字を見ながら、体重や体脂肪率を毎日スマホへ手入力していました

しかし、あすけんの体組成計ならBluetooth対応で初回設定を済ませるだけで測定データが自動でアプリに記録されます

あすけんのスマート体組成計なら入力の手間がなくなるだけでなく、グラフで変化を確認できるのも大きな魅力でした

あすけんの体重計の特徴

あすけん体組成計には、毎日の健康管理やダイエットをサポートしてくれる機能が搭載されています

私が特に魅力を感じたのは、あすけんアプリとの自動連携機能です

今までは体重計の数字を見ながらスマホへ入力していましたが、その手間がなくなるのはとても便利だと思いました

また、体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や基礎代謝量などを含む13項目を測定できます

今使っている体重計では測れない項目もあるため、自分の体の状態をより詳しく知ることができそうです

さらに、登録人数に制限がないため家族みんなで利用できます

夫婦で健康管理をしたい家庭にも使いやすそうですね

サポート窓口や1年間保証も用意されているので、初めてスマート体組成計を購入する人でも安心して利用できますね

あすけんアプリと簡単に連携できる

あすけんショップで購入できる体組成計なので、あすけんアプリに1度連携してしまえば簡単に体重などの数値をアプリに同期してくれる機能があります

13項目もの測定した中から11項目はグラフ化もしてくれます

私は食事管理と運動記録を1年以上あすけんに登録しているので、ほかの数字も簡単に追いかけられるようになるのは楽しみでした

13項目を測定できる

あすけん体組成計では、体重や体脂肪率だけでなく、体の状態をより詳しく把握できる13項目を測定できます。

測定項目
体重
体脂肪率
BMI
体水分量
基礎代謝量
除脂肪体重
皮下脂肪率
骨格筋量
内臓脂肪レベル
筋肉量
骨量
タンパク質
体内年齢

私が現在使っている体重計で確認できるのは体重と体脂肪率だけなので、筋肉量や基礎代謝量なども測定できるのは魅力的だと感じました

ダイエット中は体重の増減だけに目が行きがちですが、筋肉量や体脂肪率の変化も合わせて確認することで、より健康的な体づくりに役立ちそうですね

サポート窓口と1年間保証付き

私は今回初めてスマート体組成計を購入したので、「ちゃんと連携できるかな？」と少し不安もありました

あすけん体組成計にはサポート窓口が用意されているほか、1年間の保証も付いています

購入後に困ったことがあっても相談できる環境があるため、初めて購入する人でも安心して使いやすいと感じました

あすけん体組成計を開封してみた

パッケージの外観

あすけんの体組成計は段ボールで佐川急便で届きましたが、段ボールを開けると薄い白い箱が入っていました

表を見るとシンプルにリンゴのマークと「あすけん」というロゴがありました

ビニールで保護されているのでこれはハサミがないと開けられないなって裏を見たら…

あすけん体組成計のサイズ感とかどのタイミングで計測すると良いのかなどの簡単な紹介が書いてありました

「ダイエットは長期戦」という言葉がすごく心に染みました

項目	内容
商品名	あすけん体組成計
型式	CS20D-A
サイズ	270mm × 270mm × 25mm
電源	単4形乾電池3本（別売）
ディスプレイ	体重LED表示、オートオフ機能
Bluetooth規格	Bluetooth 4.0 Class2
計量範囲	0.2～150kg
最小表示単位	100kgまで：0.1kg100kg以上：0.2kg
計量精度	0.2kg以上～75kg：±0.2kg75kg以上～100kg：±0.3kg100kg以上：±0.6kg
測定項目	体重、BMI値、体脂肪率、体水分率、基礎代謝量、除脂肪体重、皮下脂肪率（18歳以上）骨格筋率、内臓脂肪レベル、筋肉量、骨量、タンパク質、体内年齢
対象年齢	15歳以上
付属品	取扱説明書
輸入元	株式会社エーティーワークス
販売元	株式会社asken

箱の中身の紹介

開けてみたら梱包材に守られていて、電子機器だから当たり前なのかもしれないけど凄いなって思いました

真ん中のところの梱包材を取り外してみると…

正直梱包材を外したらすぐ体組成計が出てくるのかな？って思っていたんだけど、ビニールでさらに保護されていて驚きました

ようやく体組成計にご対面できたけど、サイズ感はちょうど良いけど「なんだか薄くない？」とこのとき気付きました

本体の見ためやサイズ感の紹介

ようやくあすけん体組成計本体とご対面しました

銀色のところに足を載せると、すごく弱い電気が流れて

• 水分が多い筋肉は電気が通りやすい
• 脂肪は電気が通りにくい

という仕組みを利用して13項目を推定する仕組みです

実際に触ってみて想像していた通り

今まで使っていた体重計も比較的薄いほうだと思っていたのですが、それより薄くてビックリしました

だからといって軽いのかな？というとそういうわけではなく、しっかり程よい重さもありました

あすけん体組成計とあすけんアプリを連携してみた

Bluetoothで初期設定する流れ

あすけんアプリを開くと、この画面になると思うのですが左上の三みたいなマークをタップします

先ほどの三みたいなところをタップすると左側にグレーのところが開かれると思うのですが、そしたら設定のところをタップします

設定をタップすると各種設定をするところが出てくるのですが、「他サービス・アプリ連携」をタップします

他アプリ・アプリ連携をタップすると「あすけん体組成計と連携」が出てくるのでそちらをタップします

あすけん体組成計と連携をタップすると、あなたが持っているあすけん体組成計と連携できるボタンが出てきます

そのボタンをタップすると、体組成計とあすけんアプリの連携が始まります（体重計に載ったりするよ！）

この時点ではあすけん体組成計に電池を入れておきましょうね

実際に連携できました

この画面になったら、あすけん体組成計とあなたのあすけんアプリの連携が完了しました

画像を見ると「服の重さを引く」という項目があるのですが、気になる方はここのチェックをタップすると500グラムまたは1キログラムを体重からマイナスして記録してくれます

私は今まで体重は服の重さも入れた状態で記録していたのでそのままにしていますが、冬には寝間着の重さを測ってから引くか検討しようかなと思っています

実際にあすけん体組成計で測定してみよう！

測定した結果（あすけん体組成計側）はこんな感じ

昨日あすけんの体組成計が届いて測定してみたんだけど、いろんな測定値が見れて面白い✨
今までは体重と体脂肪率だけだったけど、これで毎日測定したらいろんなグラフ化できるね٩(>ω<*)و
#あすけん #ダイエット pic.twitter.com/7GTn4iin9U

— みみたろ@ゆるダイエット主婦🚶‍♀️🌸 (@mimitaro1023) June 17, 2026

実際にあすけんの体組成計で測定して確認できる画面はこちらの画像です

体重と体脂肪率を含めた13項目を確認できます

「体重グラフ」というところをタップすると各種のグラフも確認することができますよ

体水分量と内臓脂肪レベル以外は自動でグラフ化

まだあすけん体組成計を購入して間もないのでグラフにするほどの記録がないのですが、こんな感じでBluetoothで記録していれば勝手にグラフを作ってくれます

あなたはどんな項目をグラフ化してくれるとダイエットのモチベーションが上がりますか？

あすけん体組成計を使って感じたメリット

実際にあすけん体組成計を使ってみて、想像していた以上に便利だと感じました

特に良かったのは、測定結果を自動で記録できることです。これまで毎日行っていた手入力の手間がなくなり、記録の負担が大幅に減りました

また、体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や基礎代謝量などの項目も確認できるため、自分の体の状態をより詳しく把握できます

さらに、測定結果が自動でグラフ化されるので、日々の変化だけでなく長期的な変化も確認しやすくなりました

ここでは、実際に使ってみて感じたメリットを詳しく紹介します

1.自動記録で入力の手間がなくなった

あすけん体組成計を使ってみて感じたメリット1つ目は、自動記録で入力の手間がなくなったことです

今までは体重と体脂肪率を手入力していましたが、正直少し面倒に感じていました

しかし、あすけん体組成計なら、あすけんアプリを開いて「カラダ記録」の「測定」を押すだけで13項目すべてを同期できます

さらに、そのうち11項目は自動でグラフ化されるため、日々の変化を確認しやすいのも魅力です

私は朝起きてトイレを済ませた後に体重を測る習慣があるのですが、寝起きでぼーっとしていると数字を打ち間違えることもありました

その点、あすけん体組成計なら測定結果をそのまま記録できるため、入力ミスの心配がなくなり安心です

2.体重以外の項目も確認できる

あすけん体組成計を使ってみて感じたメリット2つ目は、体重以外の項目も確認できるところです

私はこれまで、体重と体脂肪率、そして月1回のメジャー測定をもとに体型の変化を確認していました

しかし、筋肉量や基礎代謝量なども気になっていたんですよね

あすけん体組成計では、体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や骨格筋量、基礎代謝量なども簡単に確認できます

また、各項目が適正範囲なのかをひと目で確認できるため、とてもわかりやすいと感じました

体組成計の数値は測定条件によって変動するため、必ずしも正確な値とは限りません

しかし、自分の体の変化を確認するための指標として活用するには十分だと思います

体重だけではわからない変化も見えるようになったので、毎日の測定が以前より楽しみになりました

3.ダイエットのモチベーション維持につながる

あすけん体組成計を使ってみて感じたメリット3つ目は、自動でグラフ化してくれるため、体の変化を確認しやすいところです

私はまだ購入して間もないため、グラフの変化はほとんどありません

しかし、体は少しずつ変化しているので、たまに測定するだけでは変化に気付きにくいと思います

その点、グラフで記録を振り返ると日々の変化や長期的な傾向を確認しやすくなります

あすけん体組成計では、体水分量と内臓脂肪レベルを除く11項目を自動でグラフ化を毎日体重計に乗るだけで自動で同期してくれます

今はまだ使い始めたばかりですが、半年後や1年後にどのような変化がグラフに現れるのか今から楽しみです

デメリット｜あすけんアプリを使わないと体重以外は確認できない

あすけん体組成計で気になった点は、あすけんアプリを介さないと体重以外の項目を確認できないところです

体組成計本体に表示されるのは体重のみで、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝量などの13項目を確認するには、あすけんアプリと同期しながら測定する必要があります

また、測定結果は体組成計本体に保存されないため、測定時に同期していない場合は後からデータを取り込むことができません

そのため、家族で体組成計を共有する場合でも、あすけんを利用していない人は体重以外のデータを確認できない点には注意が必要です

ただし、私は普段からあすけんを利用しているため、実際に使っていて不便に感じることはありませんでした

むしろ、毎日の記録をあすけんで管理している人にとっては、シンプルで使いやすい体組成計だと感じています

あすけん体組成計はこんな人におすすめ

実際に使ってみて、あすけん体組成計は次のような人におすすめだと感じました

• あすけんを利用している人
• 体重や体脂肪率を毎日記録している人
• 手入力の手間を減らしたい人
• 体重以外の項目も確認したい人
• ダイエットや健康管理を継続したい人

特におすすめしたいのは、普段からあすけんを利用している人です

あすけん体組成計は測定結果を自動でアプリへ記録できるため、毎日の入力作業がほとんど不要になります

また、体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や基礎代謝量なども確認できるため、体の変化をより詳しく把握したい人にも向いています

一方で、あすけんを利用していない場合は体重計本体で体重しか確認できません

そのため、体組成計単体でさまざまな数値を確認したい人よりも、あすけんと組み合わせて使いたい人におすすめです

まとめ｜あすけんユーザーなら便利な体組成計

あすけん体組成計を使ってみて、毎日の記録がとても楽になったと感じました

これまでは体重と体脂肪率を手入力していましたが、測定結果を自動で記録できるため、入力の手間や入力ミスの心配がありません

また、体重だけでなく筋肉量や基礎代謝量なども確認できるため、自分の体の状態をより詳しく把握できるようになりました

測定結果は自動でグラフ化されるので、長期的な変化を確認しやすいところも魅力です

一方で、体重以外の項目を確認するにはあすけんアプリとの連携が必須となるため、あすけんを利用していない人には使いにくいかもしれません

しかし、普段からあすけんで体重管理をしている人であれば、記録の手間を減らしながら体の変化を確認できる便利な体組成計だと思います

私もこれから毎日測定を続けて、半年後や1年後にどのような変化が現れるのか楽しみです